Blog

Mijn naam is Mirjam van den Heuvel en ben lactatiekundige IBCLC, vlow borstweefselbehandelaar en litteken behandelaar. Ik wil jullie graag meenemen in een goede start. Het geven van borstvoeding is een prachtige manier om je baby te voeden en te koesteren. Dit begint met goede voeding maar ook met goede doorstroming. De juiste voeding is […]

Gefeliciteerd, aanstaande mama! De komende negen maanden zullen gevuld zijn met spanning, verwachting en een overvloed aan informatie. Terwijl je je voorbereidt op de komst van je kleintje, is het normaal om overweldigd te raken door de vele vragen en onzekerheden. Maar maak je geen zorgen, want vandaag duiken we in de wonderlijke wereld van […]

De kraamweek is de start van het leven van je kindje. Maar ook van jouw leven als nieuwe moeder. Na de bevalling moet je lichaam zich herstellen en aanpassen aan de nieuwe situatie. Daarom is het van belang om goed voor jezelf te zorgen. In de kraamweek, maar zeker ook de periode daarna. Voeding speelt […]

Je hebt een positieve zwangerschapstest, en dan? Je duikt het internet op en Google wordt je beste vriend. Er is op internet genoeg informatie te vinden over de zwangerschap en bevalling. Maar na je bevalling houdt het niet op, terwijl juist dán het leven met je kleintje echt begint. Tijdens de zwangerschap van mijn oudste, […]